Affascinante strumento spirituale, Il MALA viene utilizzato nelle pratiche meditative, aiutando a tenere il conto del numero dei mantra recitati ma anche come oggetto sacro e protettivo.
La parola MALA deriva dal sanscrito e significa ghirlanda o corona e si tratta di una collana composta da 108 grani, più uno grande finale che serve a segnalare al praticante la fine del conteggio, la nappa finale simboleggia la connessione con il divino.
Il numero 108  è considerato simbolico per la tradizione nell‘ Induismo, nel Buddismo e nella tradizione Yogica, infatti 108 sono le Nadi e molti altri sono i riferimenti sia astronomici che legati alla lingua Sanscrita.
Antichissimo oggetto di culto originario dell‘India si è poi diffuso in tutta l‘Asia, utilizzato dai veggenti per aumentare la concentrazione durante la meditazione.
I Mala fatti con pietre amplificano le sue proprietà energetiche, arricchendolo dei benefici delle pietre utilizzate, benefici a livello fisico, energetico e spirituale.
Può  essere usato durante le pratiche meditative ma anche indossato tutti giorni come amuleto protettivo, come connessione con il piano divino o come portafortuna.

COME SCEGLIERLO
Potete fare una scelta ragionata, scegliendo pietre specifiche secondo le proprie esigenze o, affidarsi al proprio istinto che in questi casi è un buon consigliere perché se siamo  da un particolare Mala significa che è ciò di cui abbiamo bisogno.

ATTIVARE E CURARE IL PROPRIO MALA
Una volta scelto il proprio Mala consiglio di purificarlo e attivarlo, ci sono diverse tecniche per farlo.
Per  purificarlo potete utilizzare un Mantra come HOM HA HUM, mantra di purificazione e benedizione e 

    espressione dell'ESSERE, ovvero dell'insieme CORPO/PAROLA MENTE.

OM indica la Natura del Buddha  e le più profonde qualità della mente di comprendere ogni cosa, stimola ad affinare la proemia mente verso una visione pura.
HA è invece la sillaba che induce all'azione. Per essere tradotto in pratica, ogni atto creativo ha bisogno di essere generato come atto di fede, ima il compito di sviluppare fiducia nel propio potenziale.
HUM è la sillaba che riassume in sé ciò che il praticante è al presente e ciò che diventerà in futuro. Implica il ricevere senza chiedere, in un principio di felicità, al di la di un processo razionale. Indica la capacità di essere qui e ora e al tempo stesso d' immaginarsi in uno stato di vuoto, la capacità di dissolversi dal mondo per entrare in contatto con ciò che ci circonda.
Nel Buddismo la recitazione del mantra Oṃ Ah Hūṃ nella vita quotidiana permetta di essere più attenti a lasciare andare le esperienze senza sviluppare attaccamento, favorendo la comprensione del funzionamento della vita, che diventa meno pressante e più leggera.
Per purificarlo in senso materico possiamo pulire grano per grano con pochissime gocce di olio essenziali o acqua e sale.
Necessario in ognuna di queste pratiche è l‘intento e la motivazione, che devono essere amorevoli e puri.
Create intorno a voi uno spazio sacro in cui potersi rifugiare, accendete uno smudge, del  Palosanto o semplice incenso, le Fumigazioni aiutano a purificare gli ambienti in cui viviamo e le persone che li abitano;  Dedicate alla pratica tempo e calma, allontanate ogni pensiero e restando nel momento presente.
Sedete in posizione comoda e concentratevi sul vostro respiro tenendo il Mala tra le vostre mani, cercate uno spazio dentro di voi dove tutto tace, se emerge qualche pensiero o preoccupazione accoglietela e osservatela, vedrete che svanirà velocemente, e, quando siete pronti iniziate a recitare il Mantra  per almeno 7 volte.
I mala in pietre possono essere puliti periodicamente mettendoli a riposare su Quarzo o Ametista.
La funzione dei Mantra è quella di proteggere la mente e elevarla a stati di coscienza superiore, in sanscrito infatti ´Man` significa mente e ´Trai` proteggere; non deve inoltre essere necessariamente in lingua sanscrita, puoi utilizzare una parola o una frase in qualsiasi altra lingua, la cosa fondamentale è sempre l‘intento con cui la si recita e porre attenzione alla vibrazione che il suono produce, importante veicolo per entrare in risonanza con le sue vibrazioni positive .

Per attivare il vostro Mala  potete usare uno dei Mantra più recitati in Tibetano  Óm Mani Padme Hum ` dove
OM rappresenta la guarigione dalle malattie fisiche, MA rappresenta la guarigione dalle emozioni disturbanti sopratutto la paura, NI elimina l’orgoglio, PAD elimina l’odio,  ME elimina l’attacamento, HUM è la sillaba che si riconduce al cuore ed elimina la profonda malattia dell’ignoranza, in questo caso recitatelo almeno 7 volte.
Il Mala è un potente strumento spirituale e come tale potete semplicemente tenerlo tra le mani durante la meditazione, portarlo al collo quando sentite il bisogno di una maggior connessione con ciò che vi circonda ma anche con la parte più profonda di voi stessi.
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I nostri Mala sono fatti a mano con la tecnica dei nodi, sono composti da pietre dure e argento o rame, quando no lo usate riponetelo nel suo sacchetto in cotone o su drusa. 
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